Τι είναι η ADHD( υπερκινητικότητα), και ποια συμπεριφορά θα δούμε σε ένα παιδί με ADHD;
ADHD είναι η πιο κοινή ψυχοκοινωνική διαταραχή σε παιδιά, επηρεάζει περίπου 4,5 εκατομμύρια παιδιά μόνο στις ΗΠΑ. Προκαλεί μειωμένη εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου, δημιουργώντας δυσκολίες στον έλεγχο της προσοχής και της συμπεριφοράς. Τα συμπτώματα που συνδέονται με την υπερκινητικότητα είναι αυθορμητισμός, υπερκινητικότητα, και έλλειψη προσοχής.
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC), αν και διεγερτικά φάρμακα είναι μια αποτελεσματική πρώτης γραμμής θεραπεία για ADHD (υπερκινητικότητα), \"εξακολουθεί να υφίσταται ανησυχία όσον αφορά τις πιθανές ανεπιθύμητες παρενέργειες και τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα στην υγεία που συνδέονται με την κατανάλωση διεγερτικών.\"
Υπήρξαν συναρπαστικά αποτελέσματα με την τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού για παιδιά με ADHD και συναφείς διαταραχές, όπως Asberger και διαταραχές της διάθεσης. Σε αντίθεση με τα ναρκωτικά, η τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού δεν αντιμετωπίζει απλώς τα συμπτώματα, που επηρεάζουν την αιτία της διαταραχής. Που σημαίνει ότι δεν δημιουργεί μόνο προσωρινά αποτελέσματα, αλλά μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση μονίμως.
Υπάρχουν βελτιώσεις στις εκτελεστικές δραστηριότητες σε παιδιά που εξασκούν την τεχνικής του ΥΔ;
Υπάρχουν σίγουρα. Τα κύρια μέσα που χρησιμοποιούνται συνήθως για την αξιολόγηση των εκτελεστικών δραστηριοτήτων δείχνουν βελτίωση όπως την καλύτερη οργάνωση και τον προγραμματισμό, τη βελτίωση της επίλυσης προβλημάτων, τη βελτίωση της εκτέλεσης καθήκοντος, τη βελτίωση της προσοχής, και βελτίωση της μνήμης.
Η τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού είναι μια ειδική, μοναδική μορφή διαλογισμού. Είναι μια απλή, φυσική διαδικασία που επιτρέπει στον Νου να ηρεμήσει σε μια κατάσταση ξεκούραστης εγρήγορσης. Όταν ο Νους ηρεμεί, το σώμα χαλαρώνει και δέχεται μια βαθιά ξεκούραση 3 φορές περισσότερο απ' όσο ο ύπνος. Όταν οι σκέψεις κατασταλάξουν ο Νους έχει την εμπειρία βαθιάς σιωπής.
Αυτό δημιουργεί μια ψυχική ηρεμία που το υπερκινητικό παιδί τόσο σπάνια έχει την εμπειρία. Δημιουργεί, επίσης, στη φυσιολογία και νευροφυσιολογικές αλλαγές που προσδίδουν ταξη και συνοχή στην λειτουργία του εγκεφάλου.
www.facebook.com/video/video.php?v=44489595815
Δρ Δημήτριος Γλύκας PhD
Διδάσκαλος του Υπερβατικού Διαλογισμού
Τηλ:6972922539<br><br>Post edited by: jgurudeva108, at: 2009/04/26 18:24
