Καλησπέρα Mozart,
Αρχικά συγχαρητήρια που τα κατάφερες και πέρασες σε κάποια σχολή. Έχει αυτή σχέση με τα ενδιαφέροντά σου, ζωγραφική και μουσική?
Έχεις πολύ καλή ενημερότητα πάνω στο πρόβλημά σου, προσπάθησες ποτέ μόνος σου να ελέγξεις το χρόνο που μπορείς να μείνεις συγκεντρωμένος? Αναφέρεις πως για 10 λεπτά μπορείς να μείνεις ήσυχος, αυτό το όριο, έχεις δοκιμάσει να το ξεπεράσεις?
Αν έχεις ένα γραπτό πρόγραμμα μπορείς να το ακολουθήσεις ή πρέπει να υπάρχει κάποιος που θα πρέπει να σου υπενθυμίζει τι έχεις να κάνεις? Αν ισχύει το πρώτο, δες λίγο εδώ μια πρόταση για μέθοδο
αποτελεσματικής μελέτης
Ναι το Ritalin προκαλεί εθισμό και πρέπει να λαμβάνεται με μεγάλη προσοχή. Χορηγείται κατόπιν συνταγής γιατρού και καλό είναι, όποιος το λαμβάνει να παρακολουθείται από τον ειδικό.
Μην σε «κουφαίνει» το γεγονός, πως όταν δεν κοιμάσαι έχεις μεγαλύτερη συγκέντρωση. Αυτό συμβαίνει, διότι δεν αναπληρώνεις την περίσσεια ενέργεια, που διαθέτεις. Επιπλέον, αυτό δείχνει πως θα μπορούσε να σε βοηθήσει η καθημερινή άσκηση. Τι λες πάνω σ’αυτό?